房事养生之早泄,房事养生之不射精

   【概述】

【概述】

早泄是指丈夫在性交时过早射精,以致不能完成性交过程,而使双方均未获得性高潮的体验。轻者,阴茎进入阴道1分钟左右或在阴道内抽动15次左右即射精;重者,阴茎接触女方外阴或正在进入阴道即射精。早泄的主要依据是男女双方是否得到性的满足。若男方阴茎进入阴道不久就射精,而双方均已得到性的满足,这种情况便不能算早泄。一旦出现早泄,男性的性兴奋便迅速减退和消失,而女方得不到性的满足,夫妻双方都很苦恼,往往影响夫妻感情,酿成婚姻悲剧。

澳门新萄京网址,不射精又称射精不能或射精困难,是指在正常的性交过程中,阴茎虽能维持坚硬的勃起,但达不到性高潮,不能在阴道内射精,而在性交后入睡2~3小时即出现遗精。引起不射精的原因很多,有些因阴茎先天性解剖结构异常或脊髓受损、腰交感神经损伤所致;有些因长期服用胍乙啶、甲基多巴等药物所致;有些因长期婚前手淫,只有强刺激的手淫才能使射精中枢兴奋而射精,而正常的性交刺激难以使射精中枢兴奋而射精;有些因房事过度使射精迟缓。另有极少数人因新婚不懂性交方式,阴茎进入阴道后即静止不抽动,性器官之问缺乏必要的相互摩擦,射精中枢未被激发兴奋起来,以致不能射精。因此,对各种不射精,只有搞清原因,才能有针对性地纠正。如属性交方式不对者,只要改变性交方式即可;如因药物所致者,必须停止这些药物的使用;如因房事过度所致者,应当节制房事。按摩对功能性和心因性不射精者有较好的疗效,它能使紧张的心理得到放松,有利于射精的发生。

早泄多为功能性和心理性所致,器质性所致者较少。心理性早泄如属新婚初期或夫妻长期分居重逢因精神过度紧张、兴奋所致,则过几天会自然消失。心理性早泄如属对妻子过于崇拜而存在自卑心理所致,则可通过心理治疗而得到解决。功能性早泄或因性生活过频,肾水亏损所致;或因过多服食寒冷、通利之饮食和药物,体寒滑利所致;或因体质虚弱、心肾两虚所致。可通过点揉按捏等手法达到补肾养心、延缓射精的目的。

   【按摩疗法】

   【按摩疗法】

l.经穴按摩

1.经穴按摩

(1)取俯卧位,妻子用拇指按在太冲穴,中指按在涌泉穴,两指相对用力按压两穴,至有酸胀麻的感觉为度。然后再用中指指腹端点揉太溪、三阴交穴各2分钟。

(1)取俯卧位,妻子用中指指腹端点揉肾俞、命门穴至有酸胀感为度,再用手掌横擦肾俞穴节段,以热感深透为佳。

(2)取仰卧位,两腿自然分开,妻子用一手中指指腹端按于曲骨穴,示(食)指压在中指上,稍用力按揉,以丈夫有舒适感为好。然后再点按关元、中极穴,至阴茎有发胀感为度。

(2)取坐位或俯卧位,妻子用一手中指指腹端按住阳陵泉穴,拇指指腹端按住阴陵泉穴,边按边揉5分钟,然后对拿30次。

(3)取俯卧位,妻子用拇指指腹端点按八髂、命门、肾俞穴各1分钟,再用右手掌横擦命门、肾俞穴,以温热感透人深部为度。

(3)取仰卧位,妻子用拇指指腹端揉按涌泉穴30次,再用拇、示(食)指指腹端对按太溪、昆仑穴30下。

(4)取仰卧位,两腿自然分开,妻子用两手拇指顶端同时点按丈夫睾丸两侧大腿根部3分钟,再用一手拇指指腹自丈夫会阴至肛门平推30次,平推时用力宜均匀,力度以丈夫能耐受为宜。

(4)取仰卧位,妻子先用手掌按揉小腹部3分钟,再用中指指腹端点揉关元、气海穴,按揉阴茎根部上方凹陷处以及阴茎根部两侧,至有传向阴茎根部的胀感为度。

   2.区域按摩

2.区域按摩

(1)取仰卧位,双腿自然分开,妻子用双手掌对搓睾丸1分钟,再对搓阴茎1分钟,用力大小以丈夫能耐受为度。

(1)取仰卧位,两腿自然分开,妻子两手掌相对先搓捻阴茎100下,速度稍快,用力适中。再揉捻睾丸100下,用力柔和,以睾丸胀而不痛为度。

(2)排空小便后仰卧,腹部自然放松,双下肢屈曲,妻子用手自肚脐向下至阴茎根部捏拿肚皮3分钟。然后,双下肢伸直,妻子以两手拇指对置于脐下,其余四指分别置于腹部两侧,自上而下推动3分钟。

(2)在非性交状态下,待阴茎勃起后,用拇、示(食)指指腹端轻轻挤捏龟头5分钟,然后放开,再挤捏,再放开,可缓解射精紧迫感。

(3)正常性交时.妻子用手托住丈夫睾丸,并压向耻骨联合,以促使其兴奋射精。

(3)在正常性交状态下,当阴茎进入阴道抽动片刻后,抽出阴茎,按上法挤捏;再插入抽动,再抽出,再挤捏。

(4)性交时采用女上位,当丈夫阴茎插入前、插入后即有射精窘迫感时分别挤捏龟头。

(5)取仰卧位,两腿自然分开,妻子先慢慢抚摸阴茎约2分钟后,再用手掌握住阴茎上下滑动,速度要慢,待丈夫有射精窘迫感时即停止抚摩,让丈夫平静几分钟。然后重复上述动作,如此反复“动”、“停”3次,在第4次时,当丈夫有射精感时继续滑动阴茎,直至射精。

(6)本法开始过程动作同上法,当丈夫高度性兴奋到来时,可见到阴囊收缩,睾丸上提。此时停止抚摩,用手向下牵拉阴囊和睾丸,可降低兴奋性。如此重复3次,待第4次时让精液射出。在正常性交时也可采用本法,达到延长性交时间的目的。